Pilates 55'
Pilates 55'
Zeitraum
Personenanzahl
1
Termine
Mo 14.07.2025, 09:00 - 09:55
1 Tag
CHF 0.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Mo 14.07.2025, 12:15 - 13:10
1 Tag
CHF 0.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Di 15.07.2025, 10:00 - 10:55
1 Tag
CHF 0.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Mo 21.07.2025, 09:00 - 09:55
1 Tag
CHF 0.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Mo 21.07.2025, 12:15 - 13:10
1 Tag
CHF 0.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Di 22.07.2025, 10:00 - 10:55
1 Tag
CHF 0.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Mo 28.07.2025, 09:00 - 09:55
1 Tag
CHF 0.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Mo 28.07.2025, 12:15 - 13:10
1 Tag
CHF 0.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Di 29.07.2025, 10:00 - 10:55
1 Tag
CHF 0.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Mo 04.08.2025, 09:00 - 09:55
1 Tag
CHF 0.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Mo 04.08.2025, 12:15 - 13:10
1 Tag
CHF 0.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Di 05.08.2025, 10:00 - 10:55
1 Tag
CHF 0.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Mo 11.08.2025, 09:00 - 09:55
1 Tag
CHF 0.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Mo 11.08.2025, 12:15 - 13:10
1 Tag
CHF 0.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Beschreibung
Stärke und Kontrolle des Körpers: In einem Pilateskurs trainierst du intensiv die Tiefenmuskulatur mit besonderem Fokus auf den Rumpfbereich. Systematisches Ganzkörpertraining stärkt die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur und integriert gleichzeitig die Atmung. Langsame, flüssige und präzise Bewegungen fördern eine gute Körperhaltung, eine schlanke Figur und einen flachen Bauch.
Beschreibung
Stärke und Kontrolle des Körpers: In einem Pilateskurs trainierst du intensiv die Tiefenmuskulatur mit besonderem Fokus auf den Rumpfbereich. Systematisches Ganzkörpertraining stärkt die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur und integriert gleichzeitig die Atmung. Langsame, flüssige und präzise Bewegungen fördern eine gute Körperhaltung, eine schlanke Figur und einen flachen Bauch.
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